Ciao! Oggi scrivo per dire che domani parto (WowWow!) e starò via 5 giorni. Vado al lido di Jesolo per partecipare a Fitnesslandia! Per chi non è del giro spiego che, come dice la parola, si tratta di una manifestazione internazionale di fitness e wellness, giunta quest’anno alla tredicesima edizione.. Ci partecipano grandi nomi tra i presenters di fitness tra cui (in ordine alfabetico per non far torto a nessuno) due tra i miei preferiti: Joan Altisen e Claudio Melamed. Il primo è spagnolo. Gran bel ragazzo ma soprattutto simpatico e bravo. Le sue lezioni di step sono tecnicamente perfette anche se la sua specialità è l'hip hop. Claudio Melamed è argentino ma lavora in Spagna ed è noto a tutto il mondo del fitness per le sue lezioni accattivanti e molto latine: con lui si fatica ma soprattutto si sorride! Sarà per me una full-immersion nello step, disciplina che io adoro, ma anche nell'aerobica che, con Claudio Melamed, non può non piacere perché si balla latino! Per chi non lo sapesse lo step è una specie di piattaforma - lunga circa un metro e larga circa 40 cm. sulla quale, vengono praticati una serie di esercizi dinamici consistenti nella salita e nella discesa dalla stessa a ritmo di musica. Detto in questo modo si potrebbe pensare che basta mettere su un cd e salire e scendere dal gradino della scala di casa... cosa oltremodo noiosa...Ovviamente non è proprio così.. Sta all'insegnante creare e proporre una coreografia affinchè questo sali-e-scendi non sia noioso, ma stimolante e molto, molto allenante! La musica fa il resto... Pertanto vi porterò notizie da Jesolo Lunedì 25! Ciao ! 
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